Vezměte svou sílu zpátky do svých rukou a připravte se na porod po všech stránkách. Získejte potřebné znalosti a dovednosti, aby jste se mohla informovaně rozhodovat a věděla jste, jak si pomoci.
Příprava se skládá ze čtyř setkání (4x 90 minut), které je možné absolvovat osobně, případně 2 setkání osobně a 2 online. Při všech setkáních je velmi vítána osoba, která vás bude při porodu doprovázet.
Než se pro kurz rozhodnete, můžete využít telefonický hovor se mnou (zdarma) a zeptat se na to, co potřebujete o mně a o kurzu vědět. Začátek kurzu si naplánujte kolem 25. - 30. týdne těhotenství.
Informace
- jak řešit nežádoucí tělesné změny v těhotenství
- co zařídit ještě před porodem
- příprava těla na porod
- role doprovázející osoby u porodu
- porodní proces, jeho fáze a techniky, kterými si pomoci
- začátek porodu, kdy jet do porodnice, jak probíhá příjem k porodu v porodnici
- porodní a poporodní přání
- operační porod
- ambulantní porod
- medikace při a po porodu
- efektivní komunikace se zdravotníky
- ošetření a vyšetření miminka
- sebepéče v šestinedělí
- vliv porodu na kojení a začátek kojení
- význam kojení a kontaktu kůže na kůži
- kojení - poloha a přisátí k prsu, hodnocení pití mateřského mléka
- rozpoznání a řešení nejčastějších problémů s kojením
- jak probíhá první návštěva u ambulantního pediatra
- péče o miminko (hygiena, péče o pokožku, oči, genitál atd.)
- nejčastější kožní obtíže novorozence/kojence
- péče o miminko s teplotou/horečkou
- miminko a spánek
- očkování
- manipulace s miminkem a motorický vývoj
- resuscitace novorozence/kojence
- sebepéče v šestinedělí
Praktický nácvik
- polohy, masáže, tejpování, akupresura a práce s dechem při porodu
- práce s emocemi a mentálními vzorci, které mohou porod ovlivňovat
- nácvik polohy při kojení
- nácvik manipulace s miminkem
(V případě potřeby mohu zapůjčit nosící šátek.)